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このページを見ている方は、
まだ完璧な備蓄はできていないけど、
“何かしなきゃ”と思っている方だと思います。
防災グッズは完璧を目指そうとすると調べるのが面倒になり挫折してしまいます。
ただ挫折して面倒だから明日でいいやとなってしまうと災害は今日おきるかもしれません。
調べるのが面倒な方は、
これから紹介するものをそのまま揃えるだけでも大丈夫です👍
では、いきましょう！
① 水 （重要度☆☆☆☆☆）飲み水の確保
・1人1日3Lが目安になります
・最低3日分は用意しましょう
（普段使いするから保存期間短くていいよ）という方はこちら
（普段は水道水だから長く保存できるのがいいな） という方はこちら
② 食料（重要度☆☆☆☆☆）食の確保
温めなくても食べられる物
・缶詰
・アルファ米
・栄養バー
コンロ等温めるものがある場合
・レトルトカレー
・乾麺
・インスタントラーメン
備蓄は場所を取るので場所が無い方は普段使いできる物がおすすめです
③ ライト（重要度☆☆☆☆☆）夜の安全確保
・懐中電灯
・ヘッドライト
腐るものではないので持っておきましょう。
災害時ヘッドライトは手がふさがらないので便利です。
④ モバイルバッテリー（重要度☆☆☆☆☆）情報と連絡手段の確保
スマホが電源が入らない絶望感を想像してください
・手巻き式バッテリー
・ソーラーバッテリー
・電池式充電器
・発電機
・ラジオ
誰でも充電が残り少ないからあとで充電しようなんて時はありますよね
その時災害がおこるかもしれません。現代人として持っておきましょう。
⑤ 簡易トイレ（重要度☆☆☆☆☆）排泄物の処理方法の確保
人間は必ず食べて必ず排泄します。
・簡易トイレ
・ビニール袋
・凝固剤
・消臭剤
都市部に住んでいる方は、外でトイレをすることは現実的ではありません。
また、田舎でも停電時は街灯や防犯カメラが止まり、周囲が暗くなります。
特に女性の場合、外で用を足すのはとても危険です。
家の中で安全に過ごせるよう、簡易トイレは必ず用意しておきたいです。
⑥ 防寒・猛暑対策（重要度☆☆☆☆☆）安全な体温の確保
低体温症や熱中症、外気温から守りましょう
（冬）
・アルミシート
・カイロ
・防寒具
（夏）
・冷感タオル
・塩分タブレット
・うちわ
・日よけ帽子
⑦ 常備薬・救急セット（重要度☆☆☆☆☆）怪我への対策
・絆創膏
・消毒液
・ガーゼ
・手指消毒用アルコール
完璧な防災セットじゃなくていいです。
何も無いことが一番怖いこと。
この最低限の防災セットがあると、
災害時の不安は減らせると思います。
まずは1つずつ揃えていけばOK。
思い立った今が一番の準備タイミングですよ👍
もしも重要度の低い防災グッズも買っておこうかな！という方は
こちらの記事もよければ見てみてください
【あれば助かる重要度Aの防災グッズ】
【あれば助かる重要度Bの防災グッズ】
【あれば助かる重要度Cの防災グッズ】
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